Ich unterstütze dich mit meinem Ernährungscoaching.
Sport und gesunde Ernährung interessierte mich bereits schon in jungen Jahren, weshalb ich mich viel mit unterschiedlichen Diäten beschäftigt und diese ausprobiert habe. Ich stellte fest, dass ich meinen Körper zu sehr unter Stress setzte und das Ergebnis war der klassiswche Jo-Jo- Effekt. Ich war frustriert und nach endlosen Versuchen, DIE EINE DIÄT zu finden, die für mich funktionierte, habe ich den Entschluss gefasst es anders anzugehen. Ich fing mit Ausdauersport an und mit der Zeit hat mein Körper angefangen nach vollwertigen Lebensmitteln zu "schreien". Die Lust auf Schokolade und Chips ließ nach und mein Stoffwechsel regulierte sich wieder von selbst. Ich bekam wieder eine tolle Taille und fühlte mich einfach wunderbar. Hinzu reicherte ich mir wertvolles Wissen zum Thema ausgewogene Ernährung an, bei der man nicht mehr verzichten muss. Du kannst alles essen, nur in Maßen statt in Massen. Und wenn du meine Unterstützung möchtest, bin ich sehr gerne für dich da.
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Dein Coach für Ernährung, Bewegung und Wohlbefinden
Hallo, ich bin Ina - Dein Foodiary Coach mit Herz und fundierter Expertise. Als zertifizierte Präventionstrainerin nach §20 SGB I bin ich Deine beste Ansprechpartnerin, wenn du aktiv etwas für Deinen Körper tun möchtest.
Ich hole Dich da ab, wo Du gerade stehst!
Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt - und ich bin da, um Dich genau da abzuholen, wo Du gerade bist. Kein Druck und kein Idealbild aus der Ferne - denn Dein Leben hat seine eigenen Herausforderungen, ob Stress im Alltag, oder ungesunde Gewohnheiten. Bei Foodiary starten wir mit einem unverbindlichen Gespräch, in dem wir uns beide besser kennenlernen können und eine kostenfreie Anamnese erstellen werden. Ich freue mich auf Dich!
Foodiary Coaching - Maßgeschneidert für Dich
Ist es nicht toll, dass Deine Krankenkasse sich an deinen Kosten beteiligt? Wenn du den 8 - wöchigen Onlinekurs erfolgreich durchläufst, erstattet Deine Krankenkasse Dir bis zu 100%. Wieviel Dir Deine Krankenkasse nun erstattet, werde ich Dir auch in unserem Call verraten. Also, bleib gespannt und buche Dir direkt einen Termin bei mir. Ich freue mich.
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Das sagen zufriedene Teilnehmer
Jonas Schlenker
Zufriedener Klient12 Wochen vergingen im Flug! Zunächst möchte ich die hervorragende Betreuung hervorheben, mein Berater hat sich immer die Zeit für mich genommen. Die App mit den Rezepten ist wirklich klasse. Dadurch konnte ich einfach planen und das Essen, was mir geschmeckt hat.
Sarah Ostwald
Zufriedener KlientÜber eine Weiterempfehlung in meinem Fitnessstudio bin ich auf Foodiary aufmerksam geworden. Das Angebot hat mir wirklich super gefallen. In meinem Coaching konnte ich nicht nur die ersten Schritte mit meinem Coach gehen, sondern auch viel über die Ernährung lernen. ☺️
